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 propulseur
|  Posté : 23-02-2012 11:38
Merci Neptune !!! 
J'en suis moi-même étonné de mes chrono sur courtes et moyennes distances, ne faisant jamais de VMA !!! 
Pour les chaussettes, j'en ai déjà utilisé des neuves sur des courses et je n'ai jamais eu ce problème ... quant à la NOK ... oui sur longues distances mais sur semi, ça ne me parait pas vraiment indispensable ... 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
