eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 27-02-2012 20:43
Voila le dimanche 20 février qui pointe le bout de son nez, c’est compétition aujourd’hui !
Enfin compétition c’est un bien grand mot car après une semaine très difficile au niveau course à pied je m’attends à ne pas faire une belle prestation. 
Ce matin réveil programmé mais le fiston décide de réveiller son petit monde bien avant l’heure !! Bon le coté positif j’ai plus de temps pour me préparer ! 
Un coup l’oeil par la fenêtre : il y a du brouillard et 3 petit degrés seulement !
J’arrive en avance sur le lieu de la course, je récupère mon dossard et après avoir terminer de m’habiller je pars pour un petit échauffement.
Le départ est prévu 10 h. Je connais bien le parcours c’est le même tous les ans, une petit boucle puis deux grandes pour le dix km.
Je pars prudemment car je sais le parcours traite. Les cuisses qui m’ont bien embêté dans la semaine semble me laissé tranquille, mais c’est ma cheville qui d’un coup sans raison apparente me fais mal !
Je suis au 4 km, je ne me vois pas faire le reste avec cette douleurs "mystérieuse".
Je préfère être prudent et à la fin de la première grande boucle je m’arrête.
Voila donc comment transformer un 10 km en 5.350.
Cette semaine est vraiment à oublier, il faut vite passer à autre chose.
MBO : bon je suis bien embêté pour compter  , tu me dis Soleia si c'est cela : 2+2+5+5+10(record distance et épreuve)+8+2 = 34 ou 2+2+5+8+2 = 19 comme je devais faire au début le 10 km |
