grouik5962
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 1319 
 gniaqueur
|  Posté : 29-02-2012 15:53
Euh ! Ton médecin ne t'a jamais dit que pour se soigner il fallait être reposé, et je sais pas si un semi-marathon c'est vraiment du repos ...
En dehors de ces considérations purement médicales, tu as réussi à faite ton semi dans le temps fixé au départ 2h08mn, c'est donc un objectif réussi 
Maintenant prend quelques jours de repos, pour pouvoir finir ta préparation dans les meilleures conditions possibles ...
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
|
