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 propulseur
|  Posté : 09-03-2012 22:43
Une belle course de préparation, pile poil dans tes prévisions ... si si on peut le dire !! 
Vu tous les semi que tu vas enchaîner, tu mets un chrono fort raisonnable et tu le gères parfaitement bien !!
Bravo Stefasn !! 
Allez ... au suivant ! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
