bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 14-03-2012 18:13
felicitations stefasn,tu as "raté"de 15 s ton mbo,mais le parcours n'etait pas plat du tout donc pas de regret  ,c'est toujours un plaisir de te rencontrer et c'est devenu un tradition pour moi de reprendre les couress pcap dans les courses que je fait avec eux,à thiais,bergues,lille 2010,mais je pense pas remonter le tril de la cote d'opale 
j'ai encore mal aux jambes  rien qu'a lire ton recit c'est vrai c'est un superbe site avis aux amateurs,regade sur nord littoral.fr dans le portofolio il y a plein de photos,bonne recup 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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