Laurent94
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 gniaqueur
|  Posté : 04-05-2012 09:03
Merci pour ce compte rendu qui reste bien sympathique malgré ta déception... Je n'ai aucun conseil à te donner, ton expérience est 100 fois supérieur à la mienne mais augmenter sa vitesse lors des entraînements est un facteur de réussite important pour ce type de course.... et puis, c'est un marathon, cela reste un truc à part.. c'est mythique et peut-être un brin mystique aussi.... Je fais celui de Marne et Gondoire le 1er juillet, je pars pour ...3 h 30...Au regard de ton expérience, je vais augmenter mes temps en Fartlek et faire quelques 10000m supplémentaires... Merci Marc pour cet abécédaire, il va mettre très utile... je te raconterai... A bientôt, je crois que l'on se voit à la chasse au sanglier mardi prochain ?
Bye bye |
