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 propulseur
|  Posté : 29-05-2012 23:28
Une course pas comme les autres … pour moi !
Après avoir accueilli les journalistes de France 2, le mardi soir pour le magazine ''Complément d'enquête'' qui sera diffusé le jeudi 7 juin, me voici sur cette course pour conclure ce reportage par une note compétitive.
Je me lève à 5h00 pour les accueillir (Julia et Vivien) à 5h30. Quelques prises d'avant course et préparatifs, puis je vais déposer ma voiture proche de l'arrivée, piscine de St Germain en Laye et me voici dans la voiture de France 2 direction le départ, jardin d'acclimatation à Neuilly s/Seine.
Autres préparatifs d'avant course, échauffement, un petit interview … l'organisateur, Bruno, m'autorise à me mettre devant pour les besoins du reportage.
Départ prévu de la 1ère vague (-1h35') à 8h00. Je suis donc dedans …
Je dois être suivi sur les premiers kilomètres par Vivien qui est en moto, puis au bas de la côte du Pecq menant à l'arrivée.
8h00 … décompte … Pan c'est parti … et pas doucement ! Je suis le flot des coureurs et bien sur, beaucoup trop vite pour moi … je passe le km1 et le km2 en 4'27''/km … Ouh la la !!! Je vais exploser … puis la moto vient à mes côtés … ça tourne !!! Au passage, petit interview en courant, bon je l'avoue, j'ai du mal à parler, pas facile à cette allure ! J'expose tant bien que mal, mon plan de course et mon chrono envisagé entre 1h40' et 1h45' maxi.
Traversée du Bois de Boulogne, puis du pont de Suresnes, je suis en territoire connu.
Je ralenti l'allure, pour arriver au pied de la côte du Mt Valérien, dite côte de l’hôpital Foch.
Au passage, j’aperçois Jean-Claude (Laplombe), bénévole, qui m'encourage et on se tape dans la main.
Début de la côte … là je suis déjà dans le dur, mon 100km d'il y a 7 jours se rappelle à mon bon souvenir … je monte tranquillement la côte (en courant quand même). Il commence à faire lourd, heureusement le ravitaillement bienfaiteur du km5 est là , au sommet. 2 gobelets d'eau en marchant et je repars en descente vers Nanterre et Rueil.
 
Cette descente est bienfaitrice pour mes jambes.
Un autre ravitaillement au km7,5 me permet de remplir mon bidon Ă main, pour la fin de parcours.
Quelques petites rues dans Rueil, traversée de la N13 et direction le pont de Chatou pour attaquer les bords de Seine, partie nature de la course, et surtout, terrain que je connais bien puisque je passe souvent par là en m'entrainant.
J'ai nettement baissé mon allure et je suis désormais à 5'05''/km. Cela devrait suffire pour une arrivée en 1h45' maxi mais surtout nous avons convenu de nous retrouver vers 9h35 au pied de la côte du Pecq avec Vivien pour filmer le dernier kilomètre et l'arrivée de ma course.
Km16 puis km17 … le pont du Pecq est en vue. Nous montons dessus, je scrute les alentours, pas de moto … il est pile poil 9h35 (1h35 de course) et je suis à 1,4km de l'arrivée. J'attends 2 – 3mn, toujours pas de moto, je décide de reprendre ma course et aborder cette dernière côte. Ce n'est pas la plus dure et là aussi je suis sur mon terrain, il ne se passe pas 1 semaine sans que je la monte à l'entrainement.
Arrivée en vue, entrée du parc du château de Saint Germain en Laye, virage à droite et passage sous l'arche d'arrivée : Bip bip ma puce intégrée au dossard … 1h44'55'' – 845ème sur 2685 arrivants … pile poil dans mon MBO, pour un fois, je ne l'ai pas changé 3 fois avant la course. Je prends ma médaille et je vais me ravitailler avec Julia, qui m'attendait et qui me dit que la moto a eu beaucoup de difficulté à se frayer un chemin et s'est trouvée bloquée.
Quelques prises de vue, un petit interview d'arrivée et voilà … fin d'une belle aventure journalistique, grand merci à eux pour leur gentillesse …
Quant à moi je regarde encore quelques minutes l'arrivée, sous un soleil de plomb et un beau ciel bleu, en buvant et en mangeant de la pastèque offerte à l'arrivée, avant de rentrer chez moi, pour y retrouver ma fille qui vient à peine de se lever !!!
Une très belle course, un parcours sympa et une très belle organisation, une course à faire et à refaire ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/182600715
Quelques photos: https://picasaweb.google.com/100911440513722063795/PSGLACOURSE2012
MBO MD: 2 + 2 + 20 + 10 + 8 + 2 = 44 pts
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
