dani57
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 gniaqueur
|  Posté : 15-07-2012 18:21
bonjour
ouf j'ai remis un dossart mais dans la difficulté car cette course que j'avais deja faite a changé de tracé ,il nous etait proposé un circuit de 2.5km a faire 4 fois ,circuit en intras muros dans un quartier de la ville avec beaucoup de changements de direction et des faux plats durs a encaisser
je termine en 48.23 pour 10.300 km et cela me satisfait car sans vrai preparation et apres un arret de plusieurs semaines maintenant preparation pour le prochain 10km toujours en allemagne le 15 aout
bonne soiree
Daniel |
