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 Beer
|  Posté : 05-09-2012 21:20
Bravo Grouick!! C'est un très bon chrono!
Tu es sans doute parti un chouia trop vite, mais tu as quand même bien tenu le coup: 15km!!! Et si tu suis un plan marathon qui "t'apprend" à courir longtemps à une allure marathon, c'est normal que tu calles au bout d'un certain kilométrage. Le jour où tu t'entraîneras dans le but unique de battre ton record sur semi, ton corps "saura faire". Ne t'inquiète donc pas; tu vas battre ton record tôt ou tard!
Félicitations en tout cas car le chrono et le classement sont très bons et tu peux être optimiste quant à ton prochain marathon.
Bonne continuation dans ton entraînement!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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