soleia
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 éclaireur
|  Posté : 13-09-2012 18:27
Un changement toutes les 3' ou 2' ou même 30" !
Moi aussi je n'aurais pas pensé que des transitions aussi brèves étaient recommandées, spontanément je serais partie plus sur du 15'.
C'est un CR qui m'a également donné envie d'essayer !
Surtout qu'en plus il n'était pas nécessaire d'avoir son propre vélo !
Bien contente que ton dos ne t'ait pas embêtée 
Bravo et merci pour l'album photos, ça m'a rappelé des souvenirs du marathon justement 
 2 + 2 + 46 + 10 (objectif) + 3 (signe) + 2 = 65
(pas de record distance car vous étiez à deux )
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