tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 23-09-2012 21:28
Je me trompe peut être, mais vouloir progresser, sur 10km, semi et marathon, c'est mission impossible !
Tu perd pas mal de vitesse en augmentant la distance.
Avec un chrono de 41' sur 10km, tu vaux moins de 1h35 sur semi, et donc moins de 3h30 sur marathon, donc peut être en te concentrant sur semi pendant un temps, te permettra par la suite de progresser sur marathon.
Mais je te l'accorde c'est frustrant de faire que des "semis", j'aime pas non plus faire des "moitiés", mais ce n'est pas inutile !
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