pgaz
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 Beer
|  Posté : 27-10-2012 16:10
Bravo Grouik pour ta course, même si les moins de 4h ne sont pas pour cette fois.
Les éléments de réponse, tu les as: difficile de courir le record sur semi et marathon en
même temps et, je pense, manque de sorties longues. Ca n'empêche pas qu'il faut continuer
à travailler la vitesse de base sur courtes distances. Concernant un eventuel marathon en 2014, tu
as Annecy (un peu plus de loin de chez toi que Paris), mais très roulant. En attendant, bonne récup
et bonne continuation.
Message édité par : pgaz / 27-10-2012 16:16 |
