riri17
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 Beer
|  Posté : 30-01-2013 08:46
Bravo Stefasn, ne te décourage pas! Peut-être que tu as enchaîné trop de courses ces temps-ci? Un dimanche à faire la grasse mat' te ferait peut-être du bien. Entre les conditions météo de ces dernières semaines, la fatigue accumulée par ton plan d'entraînement et tes dimanches de course, tu n'es pas dans les conditions nécessaires pour battre un record!!! Sans parler des lacets!!!!
Prends soin de toi. La récupération est indispensable à la progression! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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