Francky06
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 galopeur
|  Posté : 04-04-2013 19:31
l'essentiel était la course au plaisir, avec le sourire, et il me semble l'objectif est réalisé!!!!   le reste importe peu...
Effectivement, un très beau panoramique de là -haut,  et celui du haut de la colline surplombant Bandol n'est pas mal non plus 
Sinon, si je peux me permettre un petit avis sur le p'tit déj d'avant course... je ne suis pas certain que le riz au lait (que tu avais prévu d'engloutir) avant l'effort soit hyper bénéfique!
Light, light... et re-light matin de course
Après, c'est sûr que d'une personne à une autre, goûts, envies, besoins et habitudes alims sont différents....
à +
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