Index du Forum » » CR de courses sur route Auteur Marathon de Cheverny - Édition du 07/04/2013 (version Marie58) marie58 Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 4792       gniaqueur   Posté : 09-04-2013 18:55 Après neuf semaines de préparation, qui s'est passée on ne peut mieux, samedi 6 avril 2013 me voilà en route pour Cheverny afin d'y courir mon 6ème marathon... Objectif premier faire mieux que 4h08'10" (mon record à Berlin) et objectif rêvé faire moins de 4h.... J'arrive sur Cheverny vers 15h... et je rappelle Francine afin de lui signaler que je fais juste une petite halte pipi à l'hôtel et que je les rejoins vite car elle me dit qu'ils ont froid mais qu'ils m'attendent... Je me dépêche donc et je retrouve toute la petite bande devant le stand "des traces du loup" ( trail auquel j'ai participé en 2012 et que je compte refaire cette année ; je remplis d'ailleurs un bulletin de participation pour y gagner un dossard.... ). Je fais donc la connaissance de Patrick -alias Pgaz-, Joseph, Isabelle -alias Barbara75- et je revois Francine et Pascal que j'avais rencontrés en octobre 2011 à Vincennes. Je vais donc retirer mon dossard, la bouteille de Cheverny et nous décidons d'aller nous mettre au chaud dans un petit café ou nous parlons autour de chocolats chauds .... thé ( Isabelle) Nous faisons connaissance, parlons de nos projets futurs proches ou plus lointains...l'ambiance est plus qu'agréable. L'a-m passe vite. Le petit groupe se sépare, nous rencontrons à ce moment là Laurent -alias grouick- que je ne connaissais pas encore, ainsi que sa compagne et leur petit bambin ; et Pgaz et moi-même prenons la direction de la pasta-party bien animée et après une attente un peu plus longue que prévue pour les pâtes, finalement tout se déroule bien. Je suis heureuse Pgaz d'avoir partagé ce moment avec toi. 20h30, bonne nuit tout le monde, demain un marathon nous attend...!!! Dimanche 7, 8h30 je retrouve tout le petit monde devant les grilles du chateau, nous avons tous le sourire, nous sommes tous contents d'être là... Les grilles s'ouvrent et chacun se met en place en fonction de ses objectifs. Je retrouve à ce moment là, un ami de Nevers qui s'est inscrit au dernier moment et qui se propose de m'accompagner... 9h le départ est donné.. je suis tout sourire, comme à chaque fois, tellement contente d'y être enfin... et encore tellement pleine de positif dans ma tête.... Nous commençons donc par une petite boucle de 4km sans difficulté et ces premiers km se font respectivement en 5'53;5'20;5'21;5'26 (forcément trop rapide puisque l'objectif pour faire 3h59 était de courir 5'40 au km!!!), le 5ème le ravito et 5'48. Donc au lieu de repartir de ce ravito moins vite puisque je savais que j'avais démarré trop vite, me voilà reparti sur du 5'31;5'35;5'28... Toujours trop rapide, mais malgré le fait que je m'en rende compte, malgré le fait que l'on ai parlé la veille avec Pgaz des dangers de cette conduite... je "n'arrive pas à ralentir"... quelle bêtise... moi qui suis si structurée sur préparation, si structurée sur la théorie... comme j'ai été stupide ce dimanche 7 avril....!!! A ce rythme, je passe le semi à 1h58'21"... et bien sûr, 5km plus loin, je le paye cash... et cela me frappe de plein fouet, les oreilles sifflent, les jambes s'arrêtent net... je dis donc à mon ami de Nevers de ne pas m'attendre et de faire son marathon... il me laisse, la peine dans l'âme, mais il a 29 marathons à son actif et je sais qu'il a un bien meilleur niveau que moi.... Je souffre de la soif, le prochain ravito est dans 2km et je m'y traîne tant bien que mal.. je décide de ne plus prendre les gels dont j'ai pourtant l'habitude et de boire beaucoup d'eau au ravito (il faut dire que cela fait des mois que je souffre d'une soif excessive au quotidien, expliqué par un souci de thyroïde pas complètement régulée encore!!!!). ce ravito me fait du bien et je passe le 30ème km avec en 2h53"... l'objectif de faire mieux que 4h08 est donc encore réalisable.... mais je vis cette dernière boucle dont c'est le deuxième passage, très mal et chaque km me coute en physique et en mental.... à partir de là et jusqu'au bout mon meilleur km aura été fait en 6'10 et le pire en 7'27" tant il m'a fallu alterner marche et course. les encouragements du publics à certains endroits n'ont eu malheureusement aucun effet positif sur moi, mon mental a lâché, fâché après moi, d'une grande colère contre moi, et la déception pèse un poids insupportable... Je me traine donc jusqu'à l'arrivée , que je passe en 4h15'59" à ma montre et 4h16'03" à la puce... même pas le sourire aux lèvres tant je suis épuisée et monstrueusement déçue. Une enfant adorable me passe une médaille autour du cou, m'offre une fleur, son visage d'enfant souriante me redonne le sourire... Je pars me ravitailler en eau, tant j'ai soif, et je retrouve mon ami de Nevers, puis Francine, puis Joseph.... et je pleure sur ma déception et surtout sur ma bêtise... Toutes les conditions étaient réunies et j'ai laissé passer cette belle occasion bêtement.... Je ne peux m'en prendre qu'à moi-même. Les amis Pcapiens me réconfortent - Merci à vous, votre soutien et vos mots ont été importants dans ce moment difficile. Les mots que mon mari (qui est plus tendre avec moi, que moi avec moi-même) m'a dit ce soir là concluront ce résumé : ne dramatise pas, ne te rend pas malade, ce n'est pas un temps catastrophique et c'est finalement ton 2ème meilleur temps... Cela m'a permis de repositiver un peu. J'ai conscience que si j'avais appliqué la théorie à la pratique le résultat aurait été bien différent... Alors il n'y a aucune indulgence à avoir, je me suis punis moi-même. Donc, je ne veux pas oublier ce marathon, je veux au contraire me rappeler combien j'ai souffert pendant et encore aujourd'hui deux jours après mentalement afin de ne jamais refaire ces erreurs... Et surtout, je ne veux plus jamais oublier le plaisir de courir, ce qui pour moi est essentiel et que j'ai, pourtant, sans même m'en rendre compte, oublié pendant ce marathon. Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=14818&forum=90