luke54
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 gniaqueur
|  Posté : 14-04-2013 13:58
-19' ça n'est pas rien!!! Imagine la progression de ton allure au km, un gouffre!!!
Belle course, à mon avis la barre des 4h, n'est pas loin. Sans doute avoir voulu visé 03h45 et l'allure ad hoc était un peu rapide et ça s'est payé en fin de course.
Cela étant, à n'en pas douter tu as les moyens d'atteindre ton objectf. |
