tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 05-06-2013 21:50
Oui il vaut mieux partir un peu trop vite sur 5km, que de courir à ton allure 10km !
Belle course, les courses distances c'est agréable aussi je trouve, ça permet de courir plus vite que d'habitude, et puis ça casse les habitudes de courses, c'est pas plus mal !
Tu vois après demain je fais un 3000m, donc encore plus court ! |
