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 Beer
|  Posté : 18-06-2014 08:41
Bravo Marathonman. Le fait d'avoir enchaîné et mené à bien 2 gros objectifs (100 km + marathon) est le signe d'un très bon entrainement. Concernant ton objectif de 3h45 et au vu de tes temps de passage, il semble que tu te sois un peu enflammé entre les km10 et 20. Malgré tout, tu as ensuite bien résisté sur la suite du tracé pour tenir l'objectif - de 4h: ca fait quand même 16' de gagnées sur le même parcours en 1 an. 
Bonne récup et bonne continuation.
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