francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 02-10-2017 20:46
Bonjour ,
Retour de Millau pour pas changer sous la pluie !!
Tout d'abord je voulais remercier toutes les personnes qui mon envoyer des encouragements pour mon 100 km de Millau !!
Contente aussi de revoir plein d'amis ça fait chaud au cœur avant le départ !!
Revenons à la course départ à 10 heures partie entre 9,5 et 9,3 km/h je passerais au km 25 en 2h45 nous avons eu des sacrés averses trempé comme un canard !!
J'arrive au marathon en 4h43 maintenant direction Sainte-Affrique je rejoins un ancien coureur du Mée qui nous fessons pas mal de km ensemble !! Pour pas changé mon habitude petite photo au kilomètre 60 j'arrive au km 71 en 8h30 Jean-Pierre me rejoint en alternant courses et marche dans les montées après quelques km je file devant comme je me santé bien alors en profite surtout dans les descentes ensuite je rejoint Yann nous irons jusqu'au viaduc ensemble et la mes jambes sont enflamme .
Alors je finirais toute seule jusqu'à la ligne d'arrivée à Millau en 12h35 je finirais 537ème sur 1242 arrivants et 16ème en V2/ 50 il y aura 161 abandons
Vraiment je suis contente de ce week-end passé avec les amis encore merci à vous !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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