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 glandeur
|  Posté : 20-05-2007 22:21
salut à tous j'ai fait hier mon 1er marathon 4h37 sur ce parcour tres tres dificile (2000 part)?
que de côtes et faux plas interminable (le 1er l'a fait en 02h17)? mentalement faut s'acrocher
tout seul dans les ruels pour mon 1er marathon c'etait pas facile mais je suis contemps de l'avoir terminé qui pourait me conseiller sur un programme de 4h00 voir 4h20merci
Message édité par : soleia / 20-05-2007 22:29 |
