soleia
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 éclaireur
|  Posté : 20-05-2007 22:37
Je pense que tu auras beaucoup de réactions demain, ce soir presque tout le monde dort déjà 
Cependant, dans un premier temps, il faut observer quelques jours ou semaines de repos.
Et lorsque tu te sentiras d'attaque, reprends quelques footings légers avant de repartir sur une nouvelle course, mais sur du plus court (10 km par exemple).
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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