Isabelle83
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 meneur
|  Posté : 20-05-2007 23:14
Bonjour et sois le Bienvenu VO2-31  
En effet, tu auras des commentaires et des conseils à venir concernant ta préparation Marathon.
C'est à quelle date déjà ce Marathon au fait?
Je sais que il y a le calendrier des courses dans les rubriques, mais je me souviens plus.
Déjà pour un Marathon, il ne faut pas arriver surentraîner, et c'est l'erreur de beaucoup de coureurs.
Travaille ton endurance, soigne ton alimentation les dernières semaines, vérifie ton équipement.
Un Marathon peut devenir une mauvaise expérience pour un "détail" négligé.
Mais c'est aussi "Merveilleux" d'aller au bout quand on a la volonté.
 Je te dis à bientôt
Isabelle........ 
Message édité par : Isabelle83 / 20-05-2007 23:15 |
