soleia
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 47539 
 éclaireur
|  Posté : 01-10-2018 10:27
D'abord merci pour ton récit 
Bravo, quelle progression pour toi, depuis que tu es avec nous sur PCaP 
Effectivement, maintenant que tu as fait la distance une première fois, tu sauras la refaire.
1 km en plus ne changeant pas grand chose, le semi est à ta portée OUI !!!
Tu as bien analysé ton erreur de ravitaillement pendant la course : manger dès le premier ravito.
Après, je ne suis pas sûre que partir avec 1 litre dans l'estomac soit une bonne chose 
(un peu mais pas autant quand même).
Avec une meilleure météo, tu doseras mieux ton effort aussi.
Encore BRAVO !!! |
