adriano
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 glandeur
|  Posté : 11-04-2008 09:13
Bonjour à vous 
Avant marathon :
Nous sommes arrivé un couple d'amis et ma femme le samedi après midi à paris, direction marathon expo, retrait des dossard, visite, achat d'un nouveau émetteur pour mon cardio fréquence, pasta party, et ça dans une ambiance super sympa, retour à l'hôtel vers 20 h00, une douche et feuilleter la documentation reçue à l'expo,on épingle nos dossards et essayont notre équipement, dodo vers 22h mais difficile de trouver le sommeil, je fais ma course en rêve......
Le jour J
Lever à 04h30 (prémonitoire?) petit déj avec un gâteau préparer avec le pack marathon( car on avait acheter le pack, rien n'était laissé au hasard ), la tension commence à monter....., départ de l'hôtel vers 7h30, arrivée au départ vers 8h le temps de déposer nos sacs à la consigne et pipi.
Du monde, beaucoup de monde aux Champs Elysée!!!!
Départ à 08h45 et nous passons la ligne de départ à 9h05
Nous somme heureux de commencer notre 1er marathon, j'avais un programme de préparation de 4h30
Km5 : 32.52, tout va bien
km 10: 1h04, pas mal ça, je suis dans les temps …
km 15: 1.38.05, hé ben.....je gère bien, je me demande si ça va continuer...
km 17: quel ne fut pas la surprise de voir nos deux enfants avec mes nièces avec une banderole venu nous encourager, ils ce sont déplacé de Belgique pour venir nous voir, nous n'étions pas au courant du tout, heureux nous étions heureux et très émus , du pur bonheur.
km 21: 2.15.48, ma femme commence à avoir une gêne derrière la cuisse et me dit de ne pas l'attendre, je l'embrasse et nous nous souhaitons bonne chance en pensant à nos enfants, nous nous sommes donner du courage et de la force.
km 25, je commence avoir une légère douleur aux cuisses et là  je me demande si je vais (attraper le mur) 
km 30: 3.43.47, j'ai de plus en plus mal aux cuisses mais c'est supportable, je vois que je suis dans le timing , je me pose encore la question: quand est ce que je vais attraper le mur mais je me sent bien, bonne respiration, fréquence cardiaque à 150.
km 35: je me dit qu'il ne reste que 7km, je vais essayer de ne pas craquer, je reste concentrer et je continue à m'hydrater et me nourrir
km 40: je n'y crois pas, il reste un peux plus de 2 km, les gens au bord de la route nous encourage de plus en plus, je file vers la ligne d'arrivée, je pense à mes enfants et ma femme.
km 42.195: 4h30.31, je termine mon 1er marathon je suis HEUREUX, j'ai bien gérer, j'attend impatiemment l'arrivée de ma femme , elle termine en 4k41 , nous nous jetons dans les bras et éclatons en sanglot  , du pur bonheur.Nos amis ont terminé aussi le marathon et nous rejoignent.
Nous sommes fière  , nous avons notre médaille, nous retrouvons nos enfants, le retour à l'hôtel est difficile , mal aux jambes mais ont s'en fout car:
 NOUS SOMMES MARATHONNIENS!!!! 
Message édité par : soleia / 11-04-2008 09:15 |
