jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 01-10-2008 15:09
Certes, je suis malmené par quelques bretonnes.
Je vais donc me choisir un excellent avocat : Moi-même.
Yaël n'a pas tord du tout sur le fait que j'aie trop parlé. Mais je ne pense pas que je n'aurais pas atteint l'objectif quand même.
explications...j'ai suivi un plan pour 3h05mn et théoriquement ma valeur intrinsèque du moment est 2h59mn. Donc il faut qu je trouve le problème. J'en ai règlé une partie puisque l'an passé, j'avais perdut 14mn sur les derniers km. mais il y a quelques choses qui ne colle pas ...mais quoi !!!! Ce ne doit pas être grand chose dans l'alimentation, je pense au dosage de sel.
De toutes façons dans une course où tu passes de 5° à 20° en peu de temps...pas facile à gérer;
Pour finir, à 4'22'' au mille je peux parler normalement, donc je peux discuter...si je reste concentré sur ma vitesse (ce que j'ai fait).
Donc je continue le raisonnement, si ma valeur théorique est à 2h59mn soit 4'15'' aux mille, c'est à cette vitesse là que je devrais avoir des difficultés pour poursuivre une conversation.
Etant donné que j'ai maintenu la bonne cadence...sauf les trois premier km. ce n'est pas la discussion qui m'a perturbé.
Donc excuse moi Yaël mais il y a non lieu....je ressort libre de ton tribunal.
Yaël qu'en penses-tu ?
Message édité par : jackyt71 / 01-10-2008 15:38 |
