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 gniaqueur
|  Posté : 14-10-2008 08:58
Merci  et il faut le dire : avec pcap et ses gentils membres, ça peut que motiver !!!!
On m'a aussi beaucoup encouragé : mon coatch toujours présent (il savait oh que combien j'étais stressée), Vévé qui a appelé, Marie.... ! 
J'ai regardé le graphique : une moyenne de 8.5 (même dans les bosses, rythme du coeur très régulier( comme je disais hier à 100bornard, on voit que c'est un centbornard qui me coatch vu la régularité !  ) voire parfois du 9 km/h (mais je me suis volontairement freinée jusqu'au 25 ème )dernier 300 m, un ti sprint de 10.25 km/h !   Bon c'était aussi le dernier sursaut avant l'achèvement de la bête car après... y avait plus rien !
Merciiiii !!!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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