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 galopeur
|  Posté : 15-10-2008 08:57
La participation à un semi en préparation d’un marathon est toujours particulier. Dois-je respecter l’allure marathon sur les premiers dix ? Dois-je accélerer si bonnes sensations.
Bref, il y a matière à se prendre la tête.
Ce semi-marathon était pour moi l’occasion de courir auprès des miens. Puisque Dole (39) est ma ville natale. Sans chauvinisme aucun, je dois préciser que l’été indien a rayonné sur la course. 250 coureurs(ses) sur le semi et 400 environ sur le 10km.
Dès le départ que j’ai failli rater pour cause de bavardage avec un collègue, je suis parti sur un rythme de 4’ au km. J’appréhende toujours de partir trop vite. Il faut savoir que la plupart du temps, ma course à pied suit la natation et le vélo. Donc, je suis parti sur une base de 4’ et suis passé à 4’09-4’15 que j’ai tenu jusqu’au bout, relativement bien dans les jambes…..et la tête. Avec un temps à l’arrivée de 1h27’21 (29eme au scratch).
Tout au long de la course, j’ai pu apprécier les paysages et avoir de belles pensées nostalgiques de la belle époque de mes 20 ans !!!!!
D'autres part, il est plutôt rassurant de voir tous ces vétérans courir.........majoritaire sur ce semi 
Bon, c’est pas tout ça, mais j’ai une saison à terminer du côté du Beaujolais Nouveau (Marathon le 22/11/08) 
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