Paquito
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 meneur
|  Posté : 29-03-2009 19:01
Salut
Départ pour Leucate sous la  1h20' de route
Arrivée à Leucate ciel gris mais pas de pluie je retrouve un pote qui  est déjà en tenue dossard épinglé sur la poitrine ( course dans 1h30'  )
Je vais cherché mon dossard  le 93 préférentiel -de 40'  et on re sort et la et  pas cool.
H - 45' je me prépare et la  pas de corsaire resté bien au chaud à la maison 
H - 30' nous voila partis pour l'échauffement et la salut ,salut et resalut tout le monde est bien là que du beau monde 
Dans le sas élite Benoît Z et quelques mecs de la légion étrangère des fusées  donc un chrono en - de 29' probablement
17h Paf c'est le départ bien 1er Kilo en 3'20" normal ça décend 2ème kilo en 3'35" pas mal on arrive au 5ème kilo en 18'15" dans les temps fixés 6,7 bien et arrive au passage le plus dur le 8 ème et la 15" de retard sur mon chrono pas grave 
Le pont arrive et la petit de fouet et on double des coureurs et enfin voila la décente 500 m a faire le dernier virage 200m et la petit sprint avec un type de perpignan pour finir en 36'45" à 20" de mon meilleur chronos compte tenu du temps et je suis content de moi
douche et 1h20' sous la pour le retour
Et surtout un bon dimanche de 
Message édité par : Paquito / 29-03-2009 19:17
Message édité par : Paquito / 29-03-2009 19:20 |
