emma16
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 trotteur
|  Posté : 30-03-2009 13:15
arrivée sur les lieux vers les 16 h30 , j'ai retiré mon dossard et salué qq copines de courses ; elles pensent toutes vouloir battre leur record ; moi , je me dis que vu l'heure ( 18h30 rime avec apero plutot que course à pied ) ; on prend la navette pour le stade : on a l'impression d 'être des prisonniers dans un camion : toutes les nanas devant moi sont très sérieuses !! ça ne rigole pas !!
je m'échauffe avec vero qui elle aussi se sent prête à battre les 50 min !! on part ; j'essaye de suivre vero qui va tres vite ; donc je la lâche au 2 km : je croise riri17 !! j'essaye de rattrapper vero mais elle ne m' 'attend plus donc il va falloir me trouver 1 autre lièvre !! je passe le 5 km en 24 min ; un petit verre d'eau et ca descend .
j'entends l'arrivée ; alors je me dis qu'il faut accélérer un peu ; je passe à 12,8 km /h ; je m'accroche à un mec puis je vois le stade et mon chrono : 50'43! : cool j'ai moi aussi battu mon record aux 10 km ! vero met 48' 50 ! elle est de nouveau qualifiée !! je n'ai pas vu riri17 à l'arrivée mais bravo à elle aussi ! à plus bonne semaine d'entrainement   |
