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 gniaqueur
|  Posté : 21-04-2009 14:37
Bon ils l'ont changé le parcours depuis 1997, année où je faisais mon marathon dans ma ville d'alors !!!
A part cela : un grand BRAVO Jacky pour ton courage 
Tu es parti trop vite car tu étais sans doute trop fort ... Faudra apprendre à calmer tes ardeurs ... Comme moi sur le semi (mais à un niveau moindre).
Reposes toi, récupères et projettes toi plus loin pour nous revenir encore plus fort !!!
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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