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 trotteur
|  Posté : 27-04-2009 17:45
Citation : soleiaÂ
Je trouve que tu es très raisonnable de rester sur des courtes distances !!!
Par contre, pour l'automne je pense que la course du 1er novembre n'est pas adaptée... Il vaudrait mieux monter en puissance et essayer un 20 km ou un semi.
De toute façon, avant le marathon de Paris en avril 2010, tu feras assurément le semi en mars... Mais un "avant" ce serait bien  :idf: Â
J'ai regardé et en novembre y'a pas de semi par chez moi  |
