bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 26-04-2009 22:33
salut tous,petit recit de la corrida dominée par une armada de kenians ,un a fini 3E aux championnats du monde de cross,un autre a un record au semi en 59MN34  , sans cmopter les larbi zerouane et autre serbouti et sans compter les pointures du coin comme akim bagi et david antoine triple champion de france qui a du mal a entré dans
les 40 voir 50 premiers c'est dire le niveau,donc depart est donné le sas elite devant moi,ca part tres vite bien sur.les sensations sont bonnes . un tour de stade et debut des ennuis  ,une cote quimonte bien sur 1-1,5km,suivi d'un faux plat et recote  ,petite descente en sous bois suivi d'une partie plate et suivie elle d'une cote plus raide mais aussi plus courte,plus dure egalement,laje me pose des questions,combien je suis?car cette course est reputée chez nous si tu rentre dans les100 tu est balaise,donc une descente suit et a ma surprise les 20-30 premiers sont de l'autre cote enfin je crois car j'ai vu des tetes que j'avais vu avant le depart et bien entourés, donc2E tour et laapres la cote au 7KM200 je sens une baisse de regime jeme fait doublé mais j'essai d'acrrocher,de loin mais je tiens l'ecart,jusque l'arrvée pour me faire doublé par un boulet de canon et ensuite je garde ma place dans un sprint pour décourager les poursuvants 
resultats des courses je termine les 8,8KM en 32mn49 et 114e sur plein de coureurs
petite pensée pour le forum car j'aimis mon debardeur PCAP mais pas de photos car ma femme a une atelle au bras et surveiller 4 gosses en plus pas la peine avec tout ce monde,et egalement pour les membres d'ile de france car il y en avait du 93!
bon run a tous 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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