eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 14-06-2009 17:46
Bravo Francine même si les repéres sont un peu chamboulé (course le vendredi et le soir ...)
le Chrono me semble trés correcte et je pense que tes sensations ont été bonnes alors bravo et bonne recup.
Eric
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |
