gatco
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 1862 
 gniaqueur
|  Posté : 17-07-2009 00:08
Bonsoir tout le monde ...
un petit CR estival pour ma course de lundi dernier.
C'était un petit 15 km en soirée (départ à 20H), il fait tellement chaud en Bretagne 
C'est une des courses les plus populaires dans le Morbihan.
Je pensais partir à 18h30 de la maison pour être sur place à 19H et m'inscrire tranquillement ... à 18h30, je jette un œil sur internet : clôture des inscriptions à 19H ... aie ... ça va être chaud !
Je reste zen au volant, j'arrive à Lanester vers 19h15 ... je ne panique pas, je file tranquillement aux inscriptions, je paie, on me donne un dossard : le n°700 et le bénévole sort à un autre bénévole : "ON ARRETE LES INSCRIPTIONS, ON EN A 700 !" ... ouf  
D'autres retardataires insistent après moi ... on les autorise à courir mais sans dossard et donc sans classement ... ben ouais les gars, fallait s'inscrire plus tôt, c'est pas à 19h15 qu'on s'inquiète
un peu d'échauffement (je ne m'entraîne quasiment plus - 1 fois par semaine à reculons), je suis content d'être là , l'envie semble revenir.
Par rapport au classement de l'an passé, je me suis fixé 1h08, ce qui en 2008 m'aurait placé dans le 1er tiers de la course.
Au départ, tout le gratin de sud-Bretagne est là .
20H, BANG !!!
je pars tranquillement ... 4'15 au km1, 8'30 au km2 ... j'ai du mal dans les bosses, j'ai l'impression de courir comme un papy.
je me demande ce que je fais là ... je m'arrête à tous les ravitos 
Je passe le km10 en 44'50 ... j'ai fait 41'30 un mois plus tôt sur un 10km ...
Je poursuis quand même mon effort avec abnégation.
Le circuit comportait 1 petite boucle et 2 grandes, en milieu urbain (centre-ville et zone commerciale) avec 3 bosses et quelques relances, je l'ai quand même trouvé sympa.
Vers le km12, j'ai essayé d'accélérer mais je n'ai pas tenu, au km14, plein de coureurs m'ont doublé 
Je termine quand même en 1h07'52 à la 199ème place (ou 198ème), le temps est donc correct, conforme à mon objectif.
Je finis dans le 1er tiers.
Avec un entrainement normal j'aurais peut-être gagner 3 à 4 minutes ... tant pis !
Comme quoi, on regresse beaucoup plus vite qu'on ne progresse ! (c'était la morale du jour) |
