joseph
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 gniaqueur
|  Posté : 06-09-2009 10:37
CR semi de lille 2009 
Départ 5h 45  , environ 1 heure de route.On arrive chez un copain vers 7h 45, petit café, gateaux secs
et nous voila partis pour récupérer les dossards. 10 mn de marche 5 mn de metro et nous voila sur la grand place de Lille.
On récupère nos dossard n° 843 pour moi et nous allons rejoindre le vestiare qui se situe dans la mairie. 
Dépose des affaires à la consigne et en se dirigeant vers la ligne de départ je croise le BAGNARD 
gros coup de bol,avec plus de 4000 participants il fallait le fairre,on discute un peu,on se souhaite
une bonne course et me voilà sur la ligne de départ  
Mon objectif et de faire moins de 1h 59 mn 9 s, temps de mon premier semi, donc plus ou moins 5 mn 40 au km. Le départ est donné et nous voilà partis pour 21 km 100 
Beaucoup de monde donc ZIG ZAG et le premier km en 6min 30 . Ensuite les kilomètres s'enchainent à plus ou moins 5min 40 - 5 min 50 du km.
Au kilomètre 4 , la douleur au mollet et à la cuisse gauche se réveille  ; je continue en espérant qu'elle ne va pas aller en grandissant mais j'ai des doutes  .
Je passe le premier ravitaillement car j'avais prévu une boisson et 2 gels.
Le tracé de ce semi : de grands boulevards interminables mais de temps en temps à un carrefour un petit orchestre ou un joueur de guitare 
Km 10 : la douleur est présente mais supportable
Arrive le km 17 . Nous sommes dans le parc de la Citadelle et j'entends derrière moi : " ALLEZ PCAP !!!" . C'est le BAGNARD qui traine son boulet et son costume qui lui va très bien d'ailleurs . Il prend de mes nouvelles, me souhaite bon courage et continue sa course .
Les derniers km sont difficiles, en particulier les deux derniers : on se retrouve dans la braderie même et beaucoup de gens traversent devant nous , il faut être très vigilant .
Je pensais pouvoir donner un coup de collier à 500 m de l'arrivée mais parcours étroit et pas mal de coureurs . Il aurait été dommage de chuter si près du but !!!
A l'arrivée , mon chrono indique 1h58min21s pour 21km420  ( avec une moyenne de 5min31 au km et 10.9 km/h )
Je suis très content de ma course car à l'arrivée je suis certes fatigué mais bien .
La récupération des affaires se fait sans problème.
On finit cette matinée par un bon repas : moules - frites   et une petite promenade sur la Braderie .
Petit regret : je n'ai pas pu croiser Stefasn mais nous aurons bien d'autres occasions pour le faire .
Et salut au BAGNARD , à l'année prochaine peut-être . |
