minipouce
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 meneur
|  Posté : 24-09-2009 22:42
Course prévue depuis l'année dernière, c'est une occasion d'aller visiter cette ville qui a conservé ses fortifications. Un couple d'amis décide de me rendre visite ce week-end, qu'à cela ne tienne le garçon Sébastien est un coureur, on ira passer la journée à Provins.
Réveil 7H, nos deux supportrices, mon amie et sa fille, déclarent forfait, elles préfèrent continuer à dormir. eh bien tant pis pour elles 
Trajet d'une heure et demie quand même mais dans la campagne alors c'est plaisant.
Nous voilà sur la ligne de départ, 700 coureurs, euh ça fait pas trop nombreux et les coureurs ont l'air bien affutés, il y a le club de Francine, de vrais tueurs ces gens là  un peu le stress de finir dernière...
et c'est parti pour trois boucles, avec une belle montée comme difficulté. Premier passage sur la côte en courant mais ça coupe le souffle et ça fait mal aux jambes, le reste du parcours est bien agréable. le premier tour est fait avec Sébastien et je l'en remercie il m'a tiré un peu puis on se perd à un ravitaillement et là les kilomètres défilent, je suis bien contente d'être dans cette ville, sur ce parcours, les remparts sont vraiment bien conservés, je trouve ça bien joli et m'imagine les chevaliers....on passe devant les auberges où ça sent vraiment très bon, bref je note une bonne progression côté mental: je ne me suis pas dit une seule fois: pourquoi tu t'es réveillé si tôt un dimanche matin pour te retrouver dans cette galère, je n'ai pas décompté les kilomètres...la sortie avec sam et valessa le week-end précédent m'a bien aidé.
certes les deux autres passages sur la côte je les ai fait en marchant mais je serai aller aussi vite en courant, qu'est-ce qu'elle fait mal aux jambes cette côte, Francine et Dide m'avaient prévenu pourtant
Arrivée en 1h34, 16eme sur 37 (on était vraiment pas nombreuses...) parapluie et une rose en récompense. Etirements, la douche et retour à l'appart. Bien contente de cette "ballade" à Provins et bon entraînement pour le Paris-versailles de ce dimanche.
Première course sans membre de Pcap depuis bien longtemps, ça manque, il n'y avait pas francine pour venir me chercher à l'arrivée ou hubert ou isa pour me pousser jusqu'au bout (j'avoue j'en ai profité pour ne pas trop me brusquer )
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