Index du Forum » » CR de courses sur route

Auteur

Marathon du Lubéron - Edition du 04/10/2009 (version tayral)
tayral

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6353     
 gniaqueur

  Posté : 06-10-2009 07:49

Citation : minipouce 

Merci Tayral pour ton CR et bravo pour ce marathon
J'aimerai beaucoup avoir ta résistance et être surpris en arrivant au 35eme km  



Faut dire que j'en ai ch*** énormément au mont blanc !!
Du 35e au 37e km, au mont blanc, j'avais énormément de mal à marcher, même avec les batons, l'objectif était de rejoindre le 37e km (ravito) pour abandonner.
Et puis au ravito du 37e km je me suis allongé (petite sieste !), et par miracle, j'ai pu repartir...
(quelque part, je n'avais pas envie d'abandonner)
Du coup, j'étais largement mieux à l'arrivée qu'au 37e km...

En fait, j'ai un collègue qui me disait que le corps a une mémoire des efforts, et je le confirme...
La preuve : je me suis entrainé assez peu, et pas du tout en montée... Les montées sont passées sans pb, je n'ai marché dans aucune montée...

Faut que je vous laisse, je vais faire ma sortie de décrassage avec un collègue, à tout de suite !!



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=8325&forum=90