Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 18-10-2009 23:59
Mon pauvre Dide, tu as été dans un faux rythme dès les premiers km.
1'51" sur 500 m, ca fait du 16,230 km/h, ça ! non ? 
A ce rythme-là , tu courais en moins de 37 minutes 
Ah oui, tu avais de belles runnings toutes neuves !
Tu commences la course à pied ? 
Il y a un forum "débutants" où tu peux poser des questions sur les stratégies de course, les % de VMA, les chaussures... 
Bravo d'avoir pu franchir la ligne d'arrivée quand même rapidement en fin de compte (sans rancune de t'avoir chambré, hein  ).
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