bibendum
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3484 gniaqueur
| Posté : 19-10-2009 12:46
comment ca sur un faux rythme,qu'est-ce que ca veut dire? la faute aux baskets ! minipaouce t'avais expliqué pourtant ,bon on va dire que tu etais motivé de faire 40mn
je rigole fait pas la gueule
bravo tu n'as pas laché pas abandoné c'est le principal,mentalement tu sais que tu es fort et caencourse c'est primordial
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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