lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 20-10-2009 21:19
Dimanche matin alors que tout le monde dort, il est l’heure pour moi de me préparer pour ma course, il est alors 7h, le temps de manger, s’habiller etc….
8h je décide de partir même si je n’ai que 10/15min de voiture il faut que je me gare près de l’arrivée (stade) et rejoindre le départ à pieds 700m plus loin (remparts de Vannes)
Ce matin j’ai décidé de courir en short, tee-shirt (avec manchon) mais il ne fait que ¾°C et encore sombre, le soleil devrait nous réchauffer en courant.
Je cours durant 30/40 min histoire d’avoir bien chaud je vais des pointes sur 30m histoire d’augmenter le rythme cardiaque et pendant ce temps les coureurs du 13km, du duo (marathon à 2) et les marathoniens arrivent.
Je vais dire bonjour à mon club (meneur d’allure en même temps) et on prend la photo.
Direction la ligne de départ (les favoris sont donnés….moi dedans J)
La BEST vient me dire bonjour, on papotte de ces courses (elle veut faire 36/37min sur son prochain 10km..on voit le niveau)
Le top est donné en côté avec un feu d’artifice en parallèle
Je pars doucement sans me brûler (conseille du coach) et pour une fois j’applique.
1er km en 3’46…je vais un peu plus vite que le ton donné mais je me sens super bien.
Je lève le pied (je deviens raisonnable…)
2ème km : 7’56 ok je reste comme ça surtout que la j’étais en côte.
Je vois la 1ere devant moi et tout roule…..je suis avec un coureur déjà vu…très bon niveau
Je continus comme ça car les jambes vont bien, le physique aussi, je ne suis pas à fond (pour une fois. Mdr) et pas de crise ou gène respiratoire…houlala je vais faire une perf.
J’essaie de changer ma foulée et mettre mes genoux plus en avant plus petite foulées (je décolle) mais le tendon droit me fait mal (p***** pas ça)
On enchaine doucement et au 4èm km, UN POINT DE COTE, je reste à mon rythme sert les points pouce dedans mais rien n’y fait même en soufflant (GRRR)
Je ralentis histoire de on verra bien mais la nana de derrière me double puis une autre et une autre et les mètres…km défile avec ce fichu point de côté qui me fait souffrir au point ou ma vitesse durant un laps de temps doit tourné à 9/10km/h…je rage en moi….je me demande même si je pourrais finir la course.
J’appuie de toute mes forces dessus souffle mais rien n’y fait alors je continue comme ça un peu courbé vers l’avant et essaie malgrés tout d’accélérer.
La pression est moins forte…..un coureur du club m’attendais (on finira ensemble..il a un problème de cheville et a trop forcé au départ pourtant il aurait pu faire du 44/46min)
10ème km : 44’… pff LA M****
Je souffre, je souffle, j’appuie…………CA PASSE au bout de 4/5km…il était temps.
Il m’encourage, je redonne de l’espoir et c’est repartit à un bon rythme.
J’arriverais même à apercevoir la nana devant moi….
J’arrivée au stade approche et il me dit « aller comme à l’entrainement à fond »
On m’encourage par mon prénom (sur le dossard) ou des gens qui me connaissent
Je vois les filles devant ( il aurait fallut encore 2km et peut-être que j’aurais pu les rattraper)
Je passe l’arche en 55’49…fais Chier je suis dégoûtée moi qui comptait 51’30
Enfin bon le temps passe, je file me changer, le point de côté reste en douleur et un peu le tendon mais ça va.
Je discute ensuite avec les coureuses de mon club puis avec la 1ere ; des représentants de son club m’invite à venir voir leur entrainement et pourquoi pas les rejoindre plus tard (faut dire que les filles ont un p**** de niveau nationale, ancienne internationale, championne etc…) mais je suis bien dans le mien pour le moment.
La remise des coupes se fait et j’en fais partis (5ème femmes mais 3ème sénior)
Le lendemain j’ai toujours un reste du point de côté et en consultant les résultats des filles je m’aperçois que le 3/4ème ne sont qu’à quelques secondes de moi et si je n’avais pas eux mon point je serais 2ème en 52/53’
Dégoûté oui et non car j’ai rattrapé de la distance mais j’aurais eux une belle place et une belle récompense en plus de la coupe même si la mienne est déjà très très bien.
Je finis en 55’49 – 119ème sur 1096.
(j’essaie de rester normal pour la photo..mais je souffre à fond à ce moment là )
MBO : 20
Message édité par : lacrime / 20-10-2009 21:55
Message édité par : lacrime / 23-10-2009 09:15 |
