molihua
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 meneur
|  Posté : 27-10-2009 02:07
Je continue ma descente. Maintenant je parle un peu avec un coureur. Il me dit qu'il a du mal (mal à un genoux) que c'est son `1er Marseille Cassis que ca ne fait pas longtps qu'il court. on fait chemin ensemble. Je mets ma casquette d'avantage sur mes yeux pour eviter des nuées de moucherons par moments A d'autres j'enlève ma casquette. A un moment il y a des photographes qui nous prennent en photos. A un autre 2 amis d'ovs qui avaient fait une course avec moi me dépassent ils m'ont reconnus. Bien contente de les voir :)
On commence à arriver dans cassis. Il ne reste plus que 3 kms.
Mais il reste la fameuse montée des Pompiers. Dur dur après la forte descente qu'on a enduré. Un ami d'ovs m'avait dit qu'il se posterait la pour nous prendre en photo. Il est accompagné d'un ami que je connais aussi. ça me fait bien plaisir de les voir :).
On voit ma grimace hehe sur les photos
Je garde qd même mon allure. Ce n 'est pas maintenant que je vais marcher quand même non !
Je pensais qu'on allait arriver bientot après cette montée mais ce n'est pas le cas. Ca fait 2 h 17 que je cours Il y a une descente. J'accélère
l'allure. heu fallait pas trop accélérer voila maintenant que je sens mes mollets durcir.
Mince alors ! Je continue je suis juste à l'autre bout du port . Je peux voir l'arrivée comme c'est dommage. Des crampes à la fin . Je m'arrête 2 secondes pour m'etirer je connais ca (je me tiens à la barrière) les spectateurs me demandent si ça va et me dévisagent . Je leur réponds que ce n'est rien que c'est juste des crampes puis repars vers l'arrivée tant bien que mal. C'est bien l'arrivée pour les photos avec les jambes toutes raides . Je passe la ligne d'arrivée OUF . Je vois le chrono . C'est marqué 2H31.
Je suis ravie. Même si j'ai bien bien plus longtemps que ce que je pensais mettre. J'ai réussi à terminer mon 1er 20 km woua et quels souvenirs !
Oubliées bien vite ses crampes même pas eu besoin de kinés. Ils ont couru avec moi pendant presque toutes la course.
Qui je vois à l'arrivée notre Colomba. Elle a fait un Super temps. Qui j'ai a tel ensuite notre Francine ! Qui je vais retrouver sous peu notre Soleia et Kizzios Super
Je recupère mes affaires et ma rose et l'on va les retrouver et oui On a pu toute se retrouver :)
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