Laplombe
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 gniaqueur
|  Posté : 08-12-2009 21:51
Arrivé vers 13h30, le temps de trouver une place pour se garer  et je m'engage jusqu'a l'hotel de ville pour recuperer mon dossard.
A mon arrivée , je rencontre Hubert , et l'on discute un peu en attendant l'arrivée de Francine et Marc,les deux extra terrestres  , apres leur periple de la veille.
Je recupere mon dossard et rencontre en meme temps d'autres membres du club d'entrainement.
Un peu plus tard arrivent Francine et Marc , ils recuperent aussitot leur dossard car tous le monde afluent a ce moment
Donc nous partons nous preparer et revenons sur le point de depart.
Je commence l'echauffement avec mon club pour reconnaitre un peu le parcours
Et à 15h30 c'est le depart
Je suis dans les premiers mais tres vite je vais maitriser l'allure car j'aborde le 2eme km en 8 mn 30
c'est deja tres rapide, et a cette vitesse ca va etre dur de tenir
Au 5 eme km je passe en 22mn30s, c'est pas mal, mais je commence a ressentir un debut de point de coté,  ,je me dis que je vais faire avec et je vais recuperer doucement
Il reste 5 kms pour finir et je maccroche a un collegue du club que je rattrappe doucement et l'on termine ensemble jusqu'a 200m de l'arrivée d'ou il accelere et je ne peux suivre son allure
Je franchis la ligne d'arrivée en 45 mn 25 s, n'ayant pu faire mieux
Un bon resultat quand meme : au classement je termine 150e
MBO : 2+2+10+10= 24
Message édité par : Laplombe / 08-12-2009 21:53 |
