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Anniversaire PcaPien : 10 km Corrida de Thiais - Edition du 20/12/2009 (version francinedefi)
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 22-12-2009 07:10

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la courseAnniversaire PcaPien : 10 km Corrida de Thiais - Edition du 20/12/2009 (version francinedefi)
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
bonne fête à tous super journée PCAP !!!!! 
Inclure la signaturetrue 
..::..


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 22-12-2009 08:48




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