bubo57
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 gniaqueur
|  Posté : 29-01-2010 11:43
Hello, rendez vous ce we à Paris pour les 10 kms ''trottoir''....euh  ! ''route'' de Paris 14éme.
Pourquoi ce 10 kms à Paris; tout simplement parce que j'étais en formation en début de semaine dans cet arrondissement...comme quoi le hasard fait bien les choses !
Autant joindre l'utile et l'agréable !  
Occasion aussi de faire un point à date sur l'état de forme après le marathon de La Rochelle...et avant de débuter la préparation du semi marathon de Rambouillet!
Difficile de reprendre l'entraînement sérieusement depuis la période des fêtes, les intempéries sévissent depuis le début d'année et empêchent la régularité de mes séances. 
Voilà pour le décor...!
Le récit :
L'avantage c'est que la course passait juste devant l'hôtel où j'étais. Donc je suis les flèches et 600 mètres après j'arrive devant la mairie du 14éme encore tout illuminée par les décorations de Noël.
Il est sur les 8h15' environ et j'y retrouve vite Hubert et Pascal, puis Francine  .
Je fais connaissance avec les membres PcaP de Paris...
Un journaliste s'approche...il commence par filmer mes running et débute un petit interview sympa...me demandant mes impressions sur ma victoire...
Moment agréable tout ça....bonne ambiance, ...mais se n'est pas le tout il faut s'échauffer.
Echauffement avec Hubert...l'occasion de reconnaître le parcours. Assez dynamique à priori.
Plan galère après pour mettre mon sac à la consigne  ...le temps passe et l'heure du départ est proche, c'est un peu stress.
Je me cale vite dans le peloton; il y a du monde. J'aperçois la bande PcaP Paris qques mètres devant moi.
Comme d'habitude dans ces cas, je me positionne sur les côtés pour éviter les éventuelles chutes....(cf: ma malheureuse expérience du cross du RL).
Le départ est laborieux, on emprunte de suite une rue étroite avec des stationnements de chaques côtés....
Je prends la décision, comme beaucoup de coureurs d'ailleurs, d'emprunter les trottoirs...
J'arrive devant mon hôtel et j'aperçois mon épouse et ma sœur....nous poursuivons dans des rues toujours aussi étroites.
Passage sympa dans la descente de l' avenue.... ? avec la tour Montparnasse en toile de fond.
Nous remontons par le cimetière et évitons un marché local...et terminons le premier tour.
La deuxième boucle est plus agréable pour courir, le peloton c'est étiré.
Je reste constant dans ma course et franchi la ligne en 40'59 (41'26 temps off.) et 241 éme / 1310.
Je retrouve Gezen à l’issue de la course et fait sa connaissance aussi…puis on encourage les copains  .
Conslusion:
La perf est égale à la forme du moment et en rapport avec l'entraînement effectué depuis La Rochelle.
Certes, j'ai tourné beaucoup moins vite qu'au cross du RL, mais je suis satisfait du contenu de ma course.
Désormais, je peux me concentrer sur ma prépa semi.
Un mot pour les collègues de PcaP Paris, encore de sympathiques rencontres...A bientôt !
Un mot aussi sur l'organisation....même si je trouve qu'il y a beaucoup de trop de monde....le parcours était bien sécurisé (sauf pour les passants sur les trottoirs).
Le système de consignes était un peu lourd à gérer pour les bénévoles...mais bravo à eux .
@+bubo57
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