emma16
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 trotteur
|  Posté : 28-03-2010 11:17
De retour des 10 km avec une bonne et une moins bonne nouvelle : la bonne ma co équipière m'a laissé faire la course toute seule car elle vient d'apprendre qu'elle est enceinte !!! elle est venue donc nous encourager : son conjoint ; ses copains ; mon conjoint et moi !
la moins bonne nouvelle ; je n'ai pas battu mon record de l' an passé qui était de 50 ' 40 .
les 5 premiers km sont bien passés en 25'48 puis après je n'avais plus trop la pêche : j'ai donc un peu ralenti ; fait coucou à mes b- parents et mes 2 loulous qui m'attendaient sur le bord de la route ! j'ai donc accélére un peu pour faire bonne figure mais une fois passée j'ai repris mon petit rythme cool cool . Mon conjoint n'était pas très loin derrière mais je ne l'ai su qu'à l'arrivée . J'essaye de m'accrocher à qq nanas qui courent bien ; on voit l'arche des 9 km en 47'49 puis je me câle à un couple . Ah Ah Ah ! j'accélère , j'aperçois l'arrivée et la piste du stade ; un petit effort et voilà l'arrivée en 52'39 . Qui vois je ? mon conjoint qui me fait une tape à l'épaule ... résultat on aurait pu faire la course enemble ; le mari de ma copine finit en 57' ; son copain en 54 ' . on a cherché riri17 .??? à bientôt pour des meilleurs scores .emma 16   |
