rogers
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 propulseur
|  Posté : 30-03-2010 22:17
Merci encore pour vos commentaires.
Hubert je ferai SENART en courant marchant, c'est à dire 10 km en courant (correspondant aux ravitos) 4 mn de marche en buvant et grignotant. Merci pour tes conseils de prudence.
Je ne reprend l'entraînement qu'à partir de JEUDI, glaçage, pommade et étirements massages tous les jours et SCOOP un peu moins goinfre.  |
