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 gniaqueur
|  Posté : 31-03-2010 18:52
Sacré chrono pour un semi de préparation !!!
Rien d'autre qu'un grand bravo !!!
faudra nous donner ta recette ...Tu prends quoi au petit dej pour courir si vite ???
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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