Bibix
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 trotteur
|  Posté : 12-04-2010 07:56
Voila, j’y suis au départ du Marathon de Paris !!
Après une nuit pour le moins agité, je me lève à 5h40 pour partir tranquillement rejoindre l’avenue la plus belle du monde !! Je part donc à 6h de chez mes parents (qui habite à 30kms de Paris) pour une arrivée prévus à 6h30 avenue de la grande armée. A 6h40, je suis garé et je commence à me préparer tranquillement dans ma voiture. Il est 7h10 et je sui enfin prêt (un peu longue la préparation !!) Je pars donc tranquillement rejoindre la ligne de départ. Je marche pendant une bonne ½ heure pour me réchauffer un peu, c’est vrai qu’il fait un peu frais en ce dimanche matin mais le soleil sera au rendez vous, il faut juste attendre qu’il se passe derrière les immeubles des champs Elysées. Arrivé dans mon SAS 3h un peu avant 8h, j’en profite pour assouvir un besoin urgent. (Il pense a tout au marathon de Paris, il y a même des toilettes dans chaque SAS) Je sautille sur place pour tenter de me réchauffer en attendant le départ. Voila, il est 8h45 et le départ est donné, c’est parti pour une visite des rues de Paris, je pars tranquillement sur les bases de 3h. Je suis bien dans mon rythme et je passe même la flamme 3h au 10e kilo. Passage du semi en 1h26min, toujours dans mon rythme et sans douleur, je continue donc sur mon rythme, passage du 30é en 2h02 et c’est encore la forme je suis toujours entre 14,5km/h et 15km/h. Je prolonge donc mon effort dans le bois de Boulogne qui n’est pas la partie la plus sympa du parcours. Passage du 38e kilo, j’y suis presque et dans les bases de mon record… je me sens bien, je garde donc mon rythme jusqu’au 41e kilomètre et à ce passage j’accélère pour finir le dernier kilo à 16km/h. Et enfin la ligne d’arrivée !! C’est la délivrance, le soulagement…. Je suis trop content, ma préparation à payé !!
RĂ©sultats 607/31566 en 2h54min15s (record personnel sur Marathon)
Ce que j’ai apprécié, c’est la foule qui nous encourage, les multiples animations sur le parcours et la sympathie de la plupart des bénévoles…. Merci
Ce que je regrette un peu, c’est le manque de dialogue entre les coureurs…. Je ne connaissais pas ca sur mes autres marathons.
Enfin voila, je l’ai fait et je pense qu’il faut au moins le faire une fois dans la vie d’un coureur. Bon maintenant, récupération car j’ai quand même un peu mal aux cuisses.
MBO=57pts
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