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21,1 km Humarathon à Vitry sur Seine – Édition du 18/04/2010 (version MARC78)
MARC78

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 propulseur

  Posté : 24-04-2010 15:16

Merci Soleia, merci Eric ...

Oui c'est vrai, bon ... ce n'est pas dans mes principes de me priver des petits plaisirs de la vie, quels qu'ils soient ...
Et puis boire ... ça hydrate !!!!!
Et quand le vin blanc est bon, il ne donne pas de crampes !!!
Jevais écrire un livre sur le principe du repas pantagruelique bien arrosé la veille d'une course !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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