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11 km et 450 D+ Course nature de la Vallée des Lacs à Gérardmer - Edition du 31/05/2009
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 05-06-2009 22:02

Bravo encore pour ta course.

Après les descentes pour progresser il faut en faire...

Ça m'a fait bizarre, car j'ai refais récemment un parcours avec une descente assez technique, et j'ai été étonné, car je n'ai pas glissé cette fois ci...

C'est peut être ça la recette : ne pas trop se retenir en descente, parfois descendre à 1 ou 2 km/h de plus permet d'avoir une meilleur position et une meilleur adhérence.

Voilà

Thierry



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